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작심삼일 2

[정보] 다이어리 쓰면 꿈이 현실로

계획은 구체적으로… 중요한 것부터 하나씩 미국의 광고전문가 그레그 레이드 씨는 저서 ‘10년 후’에서 “꿈을 날짜와 함께 적어놓으면 목표가 되고 목표를 잘게 나누면 계획이 된다. 계획을 실행에 옮기면 꿈이 현실이 된다”고 말했다. 자신이 세운 가치와 목표를 실현하려면 원대한 꿈만 가져서는 안 된다. 꿈을 잘게 나누고 매일매일 실행에 옮기는 일이 더 중요하다. 꿈을 실천하는 방법으로 다이어리를 쓰는 사람들이 있다. ○ 머리로만 그리면 실패… 기간별로 쪼개라 서진(34·경기 파주시 교하동) 씨는 5년째 다이어리를 쓰고있다. 다이어리를 쓰게 된 계기는 ‘20대를 보잘 것 없이 보냈다’는 허탈감 때문이었다. 30대에 접어든 서 씨는 우울했고 막연히 ‘책 만드는 일을 하고 싶다’는 생각을 되풀이했다. 그는 ‘왜 ..

작심3일도 반복하면 이루어진다.

벌써 새해가 5일째를 맞이하였습니다. 다들 계획된 목표를 위해 하나씩 실천해 가고 계신지요? 흔히들 목표를 이루기 위해서는 실천하기 쉬운 세부 계획들로부터 잡으라는 말이 있더군요~ 또 아래 어떤분이 말씀하시길 비록 작심삼일 이더라도 계속 적으로 반복하다 보면 실천을 이루는데 도움이 된다는 말씀도 있었구요~ 흔히들 새해에 가장 많이 세우는 목표들을 보면... 금연하기/일찍 일어나기/자기계발 하기/운동하기등 추상적으로 잡는 경우가 많습니다. 하지만 이를 조금 더 구체화 시키면 어떨까요? * 금연하기 - 내 가족과 나의 건강을 위해 - 1차 : 1개월 / 2차 : 3개월 * 일찍 일어나기 - 주중(5시30분) / 주말(7시) - 특히 일어나서 뭘 할지~ * 자기계발 - 매주 또는 매월 1권 이상 독서 또는 강..

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